Réflexologie plantaire
Massage bien être
Réflexologie plantaire
Massage bien être
"Fais du bien à ton corps
pour que ton âme ait envie d'y rester"
Naturopathie à Prissé (71960)
La naturopathie
La naturopathie est une médecine douce traditionnelle reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
C’est une médecine ancienne qui puise ses racines dans l'Antiquité, tout comme la médecine allopathique, en suivant les pas d’Hippocrate,
grand médecin grec considéré comme le père fondateur de la médecine occidentale qui appliquait les lois de la nature et de la physiologie pour
révéler à chacun son médecin intérieur.
La naturopathie est une approche naturelle, holistique, éducative et préventive de la santé.
Elle vise à soutenir, stimuler et renforcer l'organisme à l'aide de moyens naturels.
Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui vous accompagne, vous guide
et vous propose des conseils personnalisés en hygiène de vie afin de permettre à votre organisme de retrouver sa pleine vitalité.
L’objectif de cet accompagnement est de vous rendre autonome et responsable dans le maintien de votre santé.
Par une approche holistique, la naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité,
dans sa dimension physique, psychique et émotionnelle. La santé résulte de l’équilibre entre ses trois dimensions.
C'est cette approche globale qui permet d'obtenir des résultats sur le long terme.
La naturopathie s’appuie sur la force vitale qui anime chacun d’entre nous.
Cette énergie de vie est propre à chaque individu en fonction de sa constitution et de son vécu et varie au cours de l'existence.
Cette force de vie organise, soutient et rétablit notre santé et permet à notre organisme de mieux s’adapter aux différentes situations de la vie.
C'est grâce à cette belle énergie que notre corps aura la capacité de s'auto-guérir.
La démarche du naturopathe n'est pas de soigner un symptôme mais de rechercher la cause profonde à l'origine de toute perturbation.
Agir sur la cause permet d'obtenir un résultat durable et profond.
Selon Hippocrate les pathologies proviennent d'un encrassement des fluides de l'organisme.
La sédentarité, la multiplicité croissante des sources de toxines (alimentation raffinée, excès, stress, pollution…)
surchargent le milieu humoral (sang, lymphe, liquides intra et extracellulaires).
L’organisme n’est plus capable d’éliminer correctement.
Détoxifier l'organisme permet de retrouver la santé.
Les trois piliers de la naturopathie
Les différentes techniques naturelles utilisées en naturopathie agissent en synergie pour préserver et optimiser la santé globale de l’individu.
Trois de ces techniques sont essentielles au maintien et au retour à l’équilibre.
L’hygiène alimentaire
« Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate
Qualité nutritionnelle, réglage alimentaire,
sélection des aliments les mieux adaptés à votre constitution, combler les carences en nutriments.
L'alimentation saine est aussi une alimentation plaisir.
L'activité physique
« le mouvement c'est la vie »
Andrew Still
Marche, gymnastique douce, étirements, yoga, vélo, natation…
Adaptée en fonction de vos capacités et de vos disponibilités.
L'équilibre psycho émotionnel
« là où l’esprit souffre, le corps souffre aussi »
Les émotions mal gérées sont à l'origine de nombreux troubles physiologiques.
Relaxation, gestion du stress, fleurs de Bach, sophrologie….
Votre naturopathe peut également vous orienter vers un praticien ou thérapeute spécialisé.
Les autres techniques
Le naturopathe sélectionne une ou plusieurs techniques afin de créer une synergie propice au retour ou au maintien de la bonne santé.
Toutes ces techniques stimulent la force d’auto guérison.
Les techniques respiratoires
L’art d'utiliser au mieux les capacités d'oxygénation de l'organisme. Respiration ventrale, ioniseur, cohérence cardiaque, bol d'air Jacquier.
L'hydrothérapie
Permet d'accélérer l’élimination des toxines. Eau chaude ou froide, bains, hammam, sauna, bouillotte…
La phytothérapie
Plantes, bourgeons et huiles essentielles. L'art d'utiliser les plantes en interne ou en externe dans le but de revitaliser ou détoxifier l'organisme, sous la forme d'infusion, décoction ou compléments alimentaires.
La réflexologie
Elle peut être plantaire, palmaire, faciale où crânienne. Le naturopathe proposera cette technique dans le but de détoxication de rééquilibrage ou de détente.
Les techniques manuelles
Le naturopathe peut vous proposer des massages favorisant la circulation du sang ou de la lymphe, pour éliminer les toxines ou simplement vous aider à lâcher prise.
Les techniques énergétiques
La magnétologie est l'art de relier l'être humain à la nature qui l'entoure. Ce contact avec le milieu naturel a des vertus équilibrantes, oxygénantes et dépolluantes. Le magnétisme favorise la circulation de l'énergie vitale.
Les techniques de rayonnement
Bain de soleil, luminothérapie. Le rayonnement solaire et la lumière sont considérés comme des éléments essentiels à la vie.
A qui s'adresse la naturopathie
Adultes hommes et femmes, pour soutenir les grands systèmes et optimiser l'état de santé général.
Enfants adolescents étudiants, accompagner la croissance, limiter les désagréments de la puberté, préparer aux examens….
Seniors, prévenir les douleurs chroniques et dégénératives, les troubles de la mémoire…
Sportifs, optimiser les performances et la récupération, préparer des compétitions….
Femmes enceintes, préparer ou suivre une grossesse, aider à la récupération après l'accouchement.
Quand consulter
En prévention, quand vous souhaitez optimiser votre santé, ajuster votre alimentation ou renforcer votre organisme.
En cas de troubles fonctionnels, d’ordre nerveux, digestifs, immunitaires, endocriniens, respiratoires, circulatoires, cutanés, articulaires…
Quand une pathologie est avérée, pour soutenir votre organisme fortement sollicité par les traitements médicaux et apaiser votre quotidien.
Pourquoi consulter
- Gestion du stress et des émotions, anxiété, irritabilité, angoisse, nervosité...
- Burn-out, surmenage, fatigue chronique
- Troubles du sommeil
- Diabète, hyperglycémie
- Troubles digestifs, maladie coelique, allergies, intolérances
- Problèmes de poids
- Problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis
- Troubles hormonaux, accompagnement de la femme enceinte
- Troubles circulatoires
- Accompagnement aux changements de vie, choc émotionnel
Déontologie
La naturopathie est une médecine non conventionnelle, reconnue par l'OMS comme troisième médecine traditionnelle occidentale après la médecine traditionnelle chinoise et la médecine Ayurvédique. Dans certains pays d'Europe comme l'Allemagne, la Suisse ou le Portugal, elle est parfaitement intégrée au même titre que la médecine allopathique. En France, le naturopathe ne revendique pas le titre de docteur en médecine, ne procède à aucun diagnostic de maladie et n’invite jamais à interrompre un traitement médical en cours. Il travaille en complémentarité et non en opposition avec le médecin, son rôle est d’agir sur le terrain, les problèmes fonctionnels et faire de la prévention.
La profession de naturopathe en France n'a pas de cadre législatif. La FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie) par un examen de certification, garantie la qualité des formations dispensées par les écoles de naturopathie françaises. Cette certification est nécessaire pour devenir membre de l’OMNES (Organisation de la médecine naturelle et de l'éducation sanitaire), association de référence de la naturopathie en France, regroupant des naturopathes professionnels en exercice sur le territoire français justifiant l'obtention de leur certification après avoir suivi un cursus de formation d'une durée minimale de 1200 heures.
Certifiée FENA et adhérente OMNES je me suis engagée lors de ma prestation de serment à respecter le code de déontologie et la charte du naturopathe.
- Le secret professionnel institué dans l’intérêt des consultants est de rigueur et s’impose au Naturopathe. Il comprend tout ce qui a été porté à sa connaissance dans l’exercice de ses fonctions.
- Le Naturopathe n’interviendra en aucun cas en lieu et place du médecin pour ce qui concerne le diagnostic ainsi que pour toute pathologie infectieuse, lourde ou lésionnelle.
- Le Naturopathe ne s’autorisera jamais à modifier ou supprimer un éventuel traitement médical en cours.
- Le naturopathe connaît ses limites et ses compétences et saura, si besoin, orienter son client vers la forme de médecine la plus adaptée à sa situation.
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