Bien-être

Massage Californien

C’est un massage qui offre une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.

Le massage Californien utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.

Recevoir un massage Californien peut également faire resurgir et aider à libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle.
 

Le drainage lymphatique est un massage doux et lent destiné à relancer la circulation de la lymphe. La lymphe est un liquide qui circule dans les vaisseaux lymphatiques et qui draine les toxines et les débris cellulaires. 

Cette technique manuelle s'effectue avec les doigts et la paume des mains en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant les pressions.

Ce massage s'effectue sur l'ensemble du corps, visage, bras, mains, ventre, jambes, pieds et dos.

Les bienfaits :

• Soulager les sensations de jambes lourdes.
• Améliore le sommeil.
• Traite la constipation en favorisant le fonctionnement de l'intestin.
• Atténue les maux de tête.
• Soulage les sciatiques et lumbagos.
• Permet de réduire les œdèmes.
• Détente musculaire 
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La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui utilise différents types de pression sur les zones réflexes des pieds, principalement sur la plante des pieds.

La réflexologie plantaire soutient les processus biologiques et d'auto guérison.

Son action est régulatrice, elle redonne l'harmonie au corps.

Les bienfaits :

• Améliore l'état de stress et permet de relâcher les tensions nerveuses et musculaires.
• Active la circulation sanguine et lymphatique. permettant ainsi d'éliminer les toxines.
• Régulatrice sur la sphère digestive.
• Soutient le système immunitaire.
• Action régulatrice du système hormonal.
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